Робота з жертвами булінгу: психологічні поради

Ірина Вакулик
Анотація

Булінг вкрaй негaтивно впливaє на соціaлізацію жертви. Тому нами презентовано програму-тренінг щодо профілактики булінгу. Це своєрідна система розбивки занять на блоки, у яких згруповано вправи та описано методику їх проведення, зазначено мету і завдання, які підпорядковані очікуваному спільному результату, а саме знизити рівень агресивності; набути навичок самоконтролю; навчитись регулювати власні емоційні стани; не просто бути учасником комунікації, а сформувати навички конструктивних рішень. Мета дослідження – ознайомитись із укладеним комплексом вправ, які допоможуть знизити рівень булінгу як явища у соціумі. У роботі використано описовий метод подачі інформації – демонструємо, у який спосіб варто використовувати ті чи інші завдання, акцентуємо на найменших «тонкощах» вправ, пропонуємо використання різних методик. Програма включає 12 занять, кожне тривалістю фізичну годину. Відтак загальна кількість відведеного часу – 12 годин. Ми пропонуємо проводити такі заняття раз на тиждень, невеличкими групами до 12 осіб. У програмі використано діагностичні методики, медитації, ігри, малювання, релаксаційні вправи, міні-лекції. Блок 1 – це етап знайомства, коли учасники тренінгу отримують настанови від тренера, дізнаються, наскільки важливий процес спілкування. Блок 2 – як досягти стресостійкості. Оскільки симптоматика схильності до стресів надзвичайно строката, ми вчимо формувати позитивне мислення, відчувати власну значущість, удосконалюватись, знаходити стимули для саморозвитку. Блок 3 спрямований на подолання булінгу у колективах, актуалізує знання з тем синдрому емоційного вигоряння, емоційних проблем у житті, вивчення потреб і відповідності до них наших ресурсів, а також емоційного здоров’я

Ключові слова

булінг, програма-тренінг, комунікація, подолання агресивності

ЦИТУВАТИ
Vakulyk, I. (2022). Work with victims of bullying: Psychological advice. Humanities Studios: Pedagogy, Psychology, Philosophy, 10(3), 136-141. https://doi.org/10.31548/hspedagog13(3).2022.136-141
Використані джерела

1. Alekseenko, T. F. (2012) The phenomena of mobbing and bullying in the relations of the group and the individual. The way of education. № 2. 12-16.

2. Bukina (2019). Fighting bullying: the experience of Norway. Materials of the public organization "Educational marker". June. Access mode: http://osvmarker.com.ua/noviniosviti/2353/.

3. Vakulyk, I. I. (2022) Education as a social institution: to the sources. Humanitarian studies: pedagogy, psychology, philosophy. 2022. 28-38.

4. Vakulyk, I. I. (2012) Spiritual and moral education of the modern generation: from the origins of worldview formation to the present. Anthropological dimensions of philosophical research. Dnipropetrovsk. 136-144.

5. Vakulyk, I. I. (2012) Communication as the existence of human existence. Bulletin of the Alfred Nobel Dnipropetrovsk University. Series "Philological Sciences". № 2 (4). 160-162.

6. Velenko, A. (2019) Countering bullying. A series of practical classes for teenagers. Psychologist. № 1. 60-73.

7. Danko, G. (2016) How to deal with mobbing and bullying. Labour protection. № 4. 18-20. 8. Lutsenko, O. L. (2013) «Bullying in an adult way»: psychological characteristics of victims of bullying in the pedagogical environment. Practical psychology and social work. № 11. 43-49. 9. Myronenko, G. V. (2015) Time of virtual life: monograph. Kyiv: ImexLtd, 2015. 134.

10. Myroniuk, T. V., Zaporozhets, A. K. (2019) Improving measures to counter bullying in Ukraine. Scientific Bulletin of the National Academy of Internal Affairs. № 3. 21-28. Access mode: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Nvknuvs_2019_ 3_5.

11. Naydenova, L. A. (2014) Cyberbowling or virtual aggression. Ways to recognize and protect the child. Kyiv: Editors of general pedagogical newspapers. 96.

12. Panok, V. G. (2017) Applied psychology. Theoretical problems: monograph. Kyiv: Nika-Center. 188.

13. Pletka, O., Chaplinskaya Y. (2017) Intensive work with trauma: Psychotherapeutic methods. Kyiv: Talcom. 232.

14. Pletka, O., Chaplinskaya, Y. (2016) Professional of the social sphere: how to take care of yourself: methodological manual. Kyiv: University «Ukraine». 114.

15. Ponomarenko, O. D. (2016) «Tolerate cannot be acted upon» – where do we put the comma? Again about bullying. Pedagogical workshop. № 11. 42-43.

16. Psychological assistance in personal development: a collection of author's programs (2022). Part 2. Emphasis. O. Samoiliuk. Poltava: PANO named after M. V. Ostrogradsky, 2022. 253. Access mode: http://surl.li/dffyo.

17. Taran, L. A. (2022) Correctional and developmental program «Psychocorrection of aggressive behavior of a child of 6-7 years». Psychological assistance in personality development: a collection of author's programs. Poltava: PANO named after M. V. Ostrogradsky, 2022.25