Danylova, T.
(2024).
War, mental health and philosophy as intellectual therapy.
Humanities Studios: Pedagogy, Psychology, Philosophy,
12(1),
89-96.
https://doi.org/10.31548/hspedagog15(1).2024.89-96
Травматичні події, спричинені війною в Україні, можуть призвести і призводять до високого рівня тривожності, депресії, посттравматичного стресового розладу, підозрілості, зневіри, страху невизначеності, кризи ідентичності і зрештою до втрати сенсу життя, що є однією з найнебезпечніших «непротокольних» ситуацій. У даному випадку людина потребує не тільки психофармакологічної та психотерапевтичної допомоги, а й, найголовніше, створення нових сенсів. Нині, незважаючи на досить широкий вибір варіантів лікування, людство все ще не може вибратися з пастки постійних загроз психічному здоров’ю; їх кількість постійно зростає, що має призвести до розширення спектру лікувальних опцій в контексті більш широкого розуміння феномену людини. І тут на допомогу приходить філософія, яка має величезний потенціал, дозволяючи поглянути на життя, на майбутнє під іншим кутом зору. Саме філософія сприяє глибокому розумінню проблем і відповідає на фундаментальні питання людини, створює сенси, конче необхідні для нашого психічного здоров’я. Насправді люди самі творять свою реальність. І філософія багато в чому визначає цю реальність. Ефективна взаємодія з реальністю, якою би тяжкою і страшною не була ця реальність, зберігатиме психічне і відповідно фізичне здоров’я українців і наближатиме перемогу у війні. Стаття спрямована на дослідження зв’язку між психічним здоров’ям і філософією в контексті травматичних подій війни
війна; психічне здоров’я; страх; тривога; невизначеність; філософія
1. Behan, C. (2020). The benefits of meditation and mindfulness practices during times of crisis such as COVID-19. Irish Journal of Psychological Medicine, 14, 1-3. doi: 10.1017/ipm.2020.38.
2. Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84, 822-848.
3. Brown, M.E.L., Maclellan, A., Laughey, W., Omer, U., Himmi, G., LeBon, T., & Finn, G. M. (2022). Can stoic training develop medical student empathy and resilience? A mixed-methods study. BMC Medical Education, 22, article number 340. doi: 10.1186/s12909-022-03391-x.
4. Carlsson, J. M., & Sonne, C.K. (2018). Mental health, pre-migratory trauma and post-migratory stressors among adult refugees. In M. Morina & A. Nickerson (Eds.). In Mental health of refugees and conflict-affected populations: Theory, research and clinical practice (pp. 15-35). Springer.
5. Charlson, F., van Ommeren, M., Flaxman, A., Cornett, J., Whiteford, H., & Saxena, S. (2019). New WHO prevalence estimates of mental disorders in conflict settings: A systematic review and meta-analysis. Lancet, 394(10194), 240-248. doi: 10.1016/S0140-6736(19)30934-1.
6. Constitution of the World Health Organization. (2021). World Health Organization. Retrieved from https://www.who.int/about/governance/constitution
7. Cundy, A. (2022). Ukrainian refugees suffer survivor’s guilt after leaving relatives behind to escape war. World. Retrieved from https://inews.co.uk/news/world/ukrainian-refugees-suffer-survivors-guilt-leaving-relatives-behind-escape-war-1558153
8. Danylova, T. (2014). The world without fear and illusions: Meditation as a means of overcoming binary oppositions of culture. International Researchers IR, 3(2).
9. Danylova, T.V. (2017). Eastern mysticism and Timothy Leary: Human beyond the conventional reality. Anthropological Measurements of Philosophical Research, 11, 135-142. doi: 10.15802/ampr.v0i11.105498.
10. Danylova, T.V., Shmarhun, V.M., Vertel, A.V., Matyushko, B.K., Bondarenko, A.F., Kychkyruk, T., & Petersen, J. (2021). Effects of the Eastern mind-body practices on mental health during the COVID-19 pandemic: When East meets West. Wiadomości Lekarskie, 74(11/1), 2850-2855. doi: 10.36740/Wlek202111130.
11. Danylova, T., Kuźma, I. B., Sushyi, O., Matviienko, I., Bezhnar, A., Poperechna, G., & Honcharenko, K. (2022). On war, uncertainty, and future: Lessons learned from the Eastern philosophy. Wiadomości Lekarskie, 75(8), 1914-1919. doi: 10.36740/Wlek202208117.
12. Danylova, T.V. (2022). Social forecasting and elusive reality: Our world as a social construct. Anthropological Measurements of Philosophical Research, 22, 67-79. doi: 10.15802/ampr.v0i22.271332.
13. Dekeyser, M., Raes, F., Leijssen, M., Leysen, S., & Dewulf, D. (2008). Mindfulness skills and interpersonal behaviour. Personality and Individual Differences, 44, 1235-1245.
14. Ellis, A. (2009). Rational emotive behavior therapy: It works for me – It can work for you. Prometheus Books.
15. Epicurus. (1926). Letter to Menoeceus (C. Bayley, Trans.). Manchester University, Online Texts. Retrieved from https://users.manchester.edu/Facstaff/SSNaragon/Online/texts/316/Epicurus,%20LetterMenoeceus.pdf.
16. Furukawa, T. A., Watanabe, N., & Churchill, R. (2007). Combined psychotherapy plus antidepressants for panic disorder with or without agoraphobia. Cochrane Database of Systematic Reviews, 1, article number CD004364. doi: 10.1002/14651858.CD004364.pub2.
17. Giluk, T. L. (2009). Mindfulness, big five personality, and affect: A meta-analysis. Personality and Individual Differences, 47, 805-811.
18. Hunsucker, R. L. (2007). The theory and practice of evidence-based information work–one world? Retrieved from https://www.semanticscholar.org/paper/The-theory-and-practice-of-evidencebased-work%3A-one-Hunsucker/bc2cd45a03cf9f99880172a038aa14a3c7db52f4.
19. Keng, S. L., Smiski, M. J., & Robins, C. J. (2011). Effects of mindfulness on psychological health: A review of empirical studies. Clinical Psychology Review, 31(6), 1041-1056. doi: 10.1016/j.cpr.2011.04.006.
20. Keyes, C. L. M. (2014). Mental health as a complete state: How the salutogenic perspective completes the picture. In G. F. Bauer & O. Hämmig (Eds.). In Bridging occupational, organizational and public health (pp. 179-192). Berlin: Springer.
21. Kramer, S., & Bala, J. (2004). Managing uncertainties: Coping styles of refugees in Western countries. Intervention, 2(1), 33-42.
22. MacLellan, A., & Derakshan, N. (2021). The effects of stoic training and adaptive working memory training on emotional vulnerability in high worriers. Cognitive Therapy and Research, 45, 730-744.
23. Martuscelli, C. (2022). Ukrainian refugees’ trauma creates ‘crisis in top of a crisis’ for Eastern Europe. Retrieved from https://www.politico.eu/article/a-crisis-on-top-of-a-crisis-refugee-mental-health-needs-strain-eastern-europes-capacity-to-help.
24. Massazza, A., Kienzler, H., Al-Mitwalli, S., Tamimi, N., & Giacaman, R. (2022). The association between uncertainty and mental health: A scoping review of the quantitative literature. Journal of Mental Health, 1-12. doi: 10.1080/09638237.2021.2022620.
25. Mind-Body Medicine: An Overview. (2005). An American Addiction Centers Resource. Retrieved from https://www.mentalhelp.net/alternative-medicine/mind-body-medicine-an-overview.
26. Rasmussen, M.K., & Pidgeon, A.M. (2011). The direct and indirect benefits of dispositional mindfulness on self-esteem and social anxiety. Anxiety, Stress & Coping, 24, 227–233.
27. Robertson, D. (2019). The philosophy of cognitive-behavioral therapy (CBT): Stoic philosophy as rational and cognitive psychotherapy. London: Routledge.
28. Rosser, B. (2018). Why inability to cope with uncertainty may cause mental health problems. The Conversation. Retrieved from https://theconversation.com/why-inability-to-cope-with-uncertainty-may-cause-mental-health-problems-105406.
29. Singewald, N., Schmuckermair, C., Whittle, N., Holmes, A., & Ressler, K. J. (2015). Pharmacology of cognitive enhancers for exposure-based therapy of fear, anxiety and trauma-related disorders. Pharmacology & Therapeutics, 149, 150-190. doi: 10.1016/j.pharmthera.2014.12.004.
30. The Mental Health Effects of War; Backed by Science. (2022). Huntsman Mental Health Institute. Retrieved from https://healthcare.utah.edu/hmhi/news/2022/war-mental-health.php.
31. Thompson, B. L., & Walt, J. (2007). Everyday mindfulness and mindfulness meditation: Overlapping constructs or not? Personality and Individual Differences, 43, 1875–1885.
32. Traynor, M. (2002). The oil crisis, risk and evidence-based practice. Nursing Inquiry, 9(3), 162-169.
33. Wei, M. (2016). The beauty of uncertainty. Psychology Today. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/us/blog/urban-survival/201603/the-beauty-uncertainty.
34. WHO: Ukrainian Refugees in Poland Suffering Health, Mental Disorders. (2022). VOA. Retrieved from https://www.voanews.com/a/who-ukrainian-refugees-in-poland-suffering-health-mental-disorders/6496288.html.
35. Williams, T., Hattingh, C. J., Kariuki, C. M., Tromp, S. A., Balkom, A. J., Ipser, J. C., & Stein, D. J. (2017). Pharmacotherapy for social anxiety disorder (SanD). Cochrane Database of Systematic Review, 10, CD001206. doi: 10.1002/14651858.CD001206.pub3.